Bitki Çayı - Bitkiler, Çaylar

Elma Çayı Nasıl Yapılır? Önce bir elma güzelce yıkanır. Elma incel dilimler halinde kabukları ile doğranır. Dilimler bir tencereye alınır. Üzerine 5 bardak su eklenerek 15 dakika kaynatılır. Daha sonra 10 dakikada demlenmeye bırakılır. Karışım bardaklara alınarak servis edilir. Servis ederken içine birkaç karanfil atarsanız karışım mükemmel olur. Elma Çayının Faydaları  Elma çayı kış aylarının en büyük derdi olan öksürüğe bire birdir. Sabah akşam devam ettiğiniz elma çayı öksürüğü kesin keser. Ayrıca bütün gribal sorunlarda ve vücudun su ihtiyacını karşılamada etkindir. 

   Adaçayı gargarası için poşet adaçayı pek sağlıklı değildir ancak kullanabilirsiniz. Adaçayı gargarası için bir tatlı kaşığı adaçayı yaklaşık 1 su bardağı kanar suyun içine atılır ve 10 dakika demlenmeye bırakılır. Demlendikten sonra adaçayı başka bir bardağa veya kaba süzülür. Adaçayı demlendikten sonra hiç bekletmeden başka bir kaba veya bardağa süzmeniz önemlidir. Süzülen adaçayının soğuması beklenir. Soğuduktan sonra günde 2 defa gargara olarak adaçayınızı kullanabilirsiniz Adaçayı Gargarasını Ne İşe Yarar? Boğaz ağrısı çekenleri iyileştirir. Ağzında iltihaplı yaralar bulunan kişilerde iltihabı alır. Dişlerini beyazlatmak isteyen kişiler adaçayı ile ağzını çalkalayabilir ve dişlerini beyazlatabilir.   Bademcik iltihabı olan kişilerde iltihabı alır. Tavsiye; “ Adaçayının Faydaları” Adlı yazımızı okumak için tıklayınız.

Bilimsel adı Hibiscus. Hibiskus çayı için hibiskus ağacının yaprakları kullanılmaktadır. Hibiskus ağacının çok çeşitli renkleri vardır ve yıl oyunca yeşil kalan bir ağaçtır. Günümüze kadar 490 kadar türü tespit edilen hibiskusun ilk yetiştiği yerler Güney Asya’dır ancak hibiskus sıcak olan her yerde büyüyebilmektedir. Hibiskus ağacı çiçeklerinin her sabah açıp her akşam kapanması ile de bilinir. Zevke göre sıcak veya soğuk olarak da içilebilen hibiskus çayı “ekşi çay” olarak da bilinmektedir. Dünyadaki en popüler 10 çaydan biridir. Hibiskus tarihte ilk olarak çiçek yaprakları sayesinde kanamayı durdurmak, şişliği ve morluğu almak için kullanılmıştır. Hibiskusun Sağlığa Faydaları Kabızlığı giderir, vücutta biriken toksinleri atar. Bu özelliği ile zayıflatıcı bir çaydır. Sindirim sistemini düzenleyici etkisi vardır. Kilo vermeye yardımcı olur. Kilo vermek isteyen kişilerin yaptıklarına ek olarak düzenli olarak her gün 1 bardak hibiskus çayı tükettiğinde daha hızlı